Город не найден. Проверьте написание.
Вопросы · Ситуационные задачи · Тренировка
Прочитайте условие и отметьте все подходящие варианты в каждом вопросе.
Избранное, ошибки и результаты доступны только в этом браузере.
Вы проводите профессиональное гигиеническое обучение работников торговли. Их профессиональная гигиеническая подготовка должна включать разделы формирования здорового образа жизни. При этом необходимо осветить следующие вопросы.
Вариатив
Правильный ответ:
Степень никотиновой зависимости оценивают, применяя тест Фагестрема. Методические рекомендации «Организация проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения» 4 издание, М., 2017. п. 21. Оценка степени никотиновой зависимости (Тест Фагестрема), с. 104.
Вариатив
Правильный ответ:
Для оценки тренированности организма применяется проба Мартине. Поздняков Ю.М. «Физическая активность» Региональный образовательный проект «Здоровые сердца Подмосковья», с. 41. https://www.gnicpm.ru/UserFiles/Phys_act_Pozdnykov.pdf
Вариатив
Правильный ответ:
Для оценки соотношения росто-весовых характеристик применяется индекс Кетле. Письмо Минздравсоцразвития России от 05.05.2012 N 14-3/10/1-2816 О направлении Методических рекомендаций «Оказание медицинской помощи взрослому населению по снижению избыточной массы тела» (вместе с «Методическими рекомендациями «Оказание медицинской помощи взрослому населению по снижению избыточной массы тела», утв. Минздравсоцразвитием России 23.04.2012), пункт 2.2.
Вариатив
Правильный ответ:
В норме индекс массы тела составляет 18,5-24,9. Методические рекомендации «Оказание медицинской помощи взрослому населению по снижению избыточной массы тела» утв. Минздравсоцразвития России 23.04.2012 С. 17.
Вариатив
Правильный ответ:
Физиологические потребности в энергии для взрослых - от 2 100 до 4 200 ккал/сут. для мужчин и от 1800 до 3050 ккал/сут. для женщин. «МР 2.3.1.2432-08. 2.3.1. Рациональное питание. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации» (утв. Роспотребнадзором 18.12.2008), 4. Нормируемые показатели, 4.1. Энергия.
Вариатив
Правильный ответ:
Физиологические потребности в энергии для взрослых - от 2100 до 4200 ккал/сут. для мужчин и от 1800 до 3050 ккал/сут. для женщин. «МР 2.3.1.2432-08. 2.3.1. Рациональное питание. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации» (утв. Роспотребнадзором 18.12.2008). 4. Нормируемые показатели, 4.1. Энергия.
Вариатив
Правильный ответ:
Физиологическая потребность в ПНЖК для взрослых составляет 6 - 10% от калорийности суточного рациона. «МР 2.3.1.2432-08. 2.3.1. Рациональное питание. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации» (утв. Роспотребнадзором 18.12.2008). 4.2. Незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества и источники энергии, 4.2.1. Макронутриенты, 4.2.1.2. Жиры, 4.2.1.2.3. Полиненасыщенные жирные кислоты.
Вариатив
Правильный ответ:
Физиологическая потребность в омега-3 жирных кислотах для взрослых составляет 1-2% от калорийности суточного рациона. «МР 2.3.1.2432-08. 2.3.1. Рациональное питание. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации» (утв. Роспотребнадзором 18.12.2008). 4.2. Незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества и источники энергии, 4.2.1. Макронутриенты, 4.2.1.2. Жиры, 4.2.1.2.3. Полиненасыщенные жирные кислоты.
Вариатив
Правильный ответ:
Потребление добавленного сахара не должно превышать 10 % от калорийности суточного рациона. «МР 2.3.1.2432-08. 2.3.1. Рациональное питание. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации» (утв. Роспотребнадзором 18.12.2008). 4.2. Незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества и источники энергии, 4.2.1. Макронутриенты, 4.2.1.3. Углеводы, 4.2.1.3.1. Моно- и олигосахариды.
Вариатив
Правильный ответ:
Физиологическая потребность в пищевых волокнах для взрослого человека составляет 20 г/сут. «МР 2.3.1.2432-08. 2.3.1. Рациональное питание. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации» (утв. Роспотребнадзором 18.12.2008). 4.2. Незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества и источники энергии, 4.2.1. Макронутриенты, 4.2.1.3. Углеводы, 4.2.1.3.3. Пищевые волокна.
Вариатив
Правильный ответ:
Необходимо употреблять ежедневно не менее 400 грамм фруктов и овощей. Глазунов И. С., Соловьева И. М., Усова Е.В. Профилактика неинфекционных заболеваний в регионах и других административных единицах России. Методы и организация. Методические рекомендации. Брошюра (практическое пособие). Серия «Утверждено на Ученом Совете», с. 17.
Вариатив
Правильный ответ:
Мясные продукты с повышенным содержанием жира рекомендуется заменять на мясо, содержащее меньше насыщенных жиров. Глазунов И. С., Соловьева И. М., Усова Е.В. Профилактика неинфекционных заболеваний в регионах и других административных единицах России. Методы и организация. Методические рекомендации. Брошюра (практическое пособие). Серия «Утверждено на Ученом Совете», с. 17.
Тренажёр для самостоятельной подготовки. Прохождение тестов не заменяет официальную аккредитацию и не начисляет ЗЕТ НМО.